Zoals je misschien al is opgevallen maak ik weinig gebruik van melkproducten. Sterker nog, ik heb ...
Blog
Op deze pagina vind je kennis en weetjes, artikelen over mijn eigen ervaringen en eetdagboeken. Alles om je te inspireren en te helpen in het starten of volhouden van een gezond eetpatroon, met waar mogelijk wat minder geraffineerde suiker!
Suikervrij boodschappen doen: hoe doe je dat?
Wat het voor veel mensen lastig maakt om suikervrij te eten is onder andere de mate waarin suiker om ...
Etiketten lezen: hoe maak je een gezonde(re) keuze?
Alle voorverpakte levensmiddelen in Nederland dienen een etiket te bevatten. En dit etiket geeft jou ...
Hoe weet je of je gezond eet? Een goede tip!
Misschien ben je op dieet omdat je problemen hebt met je gezondheid, misschien wil je gewoon ...
Animatie: Sugar is killing us
Soms kunnen mensen zulke leuke filmpjes maken over toch wel serieuze onderwerpen! Bij deze een ...
Suikervrij eten: Hoe hou je dat vol? 8 tips
Ik krijg geregeld van mensen de vraag hoe ik het vol hou, dat suikervrij eten. Daar wil ik het dan ...
Gelukkig Nieuwjaar & Goede voornemens
Gelukkig nieuw jaar! Welkom 2014! Het mooie aan zo'n nieuw jaar is dat het altijd voelt alsof je met ...
Waarmee kan ik ei vervangen in een recept?
Wist je dat je veel van mijn gerechten op een eenvoudige manier vegan kunt maken? Je kunt ei ...
Een Kerstwens & Kerst Recepten Inspiratie
Hallo lieve lezers! Het is voor mij bijna ongelofelijk: Ik ben pas een paar maanden online en merk ...
Hoeveel is een cup? Sneller koken met cups
Als jij gewend bent altijd met een weegschaal of maatbeker te koken, lees je waarschijnlijk vol ...