Ok, ik geef toe dat ik al een paar jaar niet naar een camping ben geweest. Maar ik kan het me nog ...
Tips & Tricks
De besloten Facebook Community is live & kickin’!
De nieuwe besloten Facebook Community is nu ruim een week live, en wat is het er al gezellig! We ...
Waarom ik niet koolhydraatarm eet…?
Diëten zijn tegenwoordig steeds vaker extremen. Mensen eten geen suiker meer, en skippen dus ook ...
Wat is moringa? Over moringa thee en blaadjes van de wonderboom!
Ik geef het toe. Ik had er zelf nog nooit van gehoord: moringa. Jullie wel? Misschien loop ik gewoon ...
Wat is een goede mindset om gezond eten vol te houden?
Anders eten begint met anders denken. Ja, misschien wil je het er liever niet over hebben, maar het ...
Is yacon siroop gezond? En waarom is het beter dan suiker?
Honing, agave en ahornsiroop. Veel mensen claimen dat ze stukken beter zijn dan suiker. Hier geloof ...
Waarom is het blijvend veranderen van eetgedrag zo moeilijk?
Gedragsverandering is niet appeltje eitje. Hoe overtuigd je misschien ook bent van het feit dat je ...
Wat is kefir, en hoe maak je zelf kefir zonder suiker of koemelk?
Zullen we het deze vrijdag eens hebben over bacteriën? Wel de goede rakkers uiteraard! ;) De variant ...
Wat zijn vrije suikers en hoeveel mag je ervan eten?
Sommige mensen zeggen dat het gebruik van natuurlijke suikers (uit bijvoorbeeld bananen) net zo erg ...
Hoe gezond zijn dadels eigenlijk? Er zit toch veel suiker in?
Vraag maar raak vrijdag #2: Hoe gezond zijn dadels eigenlijk? Ze bevatten toch hartstikke veel ...