Dat klinkt als een droom die werkelijkheid wordt, toch? Slank worden terwijl je slaapt. Als het ...
Tips & Tricks
5 redenen om naar de sportschool te gaan
Ik ben de uitdaging aangegaan en ging in september eindelijk weer terug naar de sportschool. ...
Waarom eten voor de tv dik maakt
Eten voor de tv zou ontzettend slecht voor ons zijn. Dat gerucht heb je vast wel eens gehoord! Maar ...
Waarom zijn bijenpollen gezond?
Waarom zijn bijenpollen gezond en wat zijn die gekke bolletjes eigenlijk precies? Graag licht ik een ...
Beter slapen, door goed te eten?
Je ligt maar te woelen en te woelen... Maar slapen, ho maar. Heel frustrerend. (Helemaal als je baby ...
Suikervrij eten op vakantie
Suikervrij eten op vakantie is niet altijd makkelijk! Niet alleen omdat de verleidingen groot kunnen ...
Basisingrediënten voor gezond bakken
Heb je in de zomer eindelijk de tijd om te starten met suikervrij en gezond bakken, maar weet je ...
Een goede suikervervanger, bestaat dat eigenlijk wel?
Als je suikervrij gaat leven, blijft het altijd uitzoekwerk: wat kun je nu eigenlijk beter wel of ...
Kun je suikervrij eten en alcohol drinken?
Suikervrij eten en alcohol drinken. Gaan die twee eigenlijk wel samen? Die vraag krijg ik weleens. ...
Wetenschappelijk bewezen effecten van suiker
Wat? Krijg ik serieus meer rimpels als ik suiker eet? Er wordt veel geroepen over suiker, en waarom ...