Ik geef toe, het snijden van de pompoen blijft altijd een verschrikkelijk karwei, waarbij ik mezelf ...
Hoofdgerechten
In een suikervrij eetpatroon kún je eigenlijk bijna niet meer koken met pakjes en zakjes uit de winkel. Deze zijn vaak onnodig gezoet met allerlei vormen van suiker. Om nog maar niet te spreken van al het zout wat er normaal gesproken in gaat! Om zelf suikervrije hoofdgerechten te bereiden moet je dus echt aan de bak. Lees: ouderwets in de pannen roeren. Dit betekent echter niet dat je uren in de keuken hoeft te staan, om iets lekkers en gezonds te bereiden. Hieronder vind je een lijst met al mijn suikervrije hoofdgerechten.
La Parmigiana di Melanzane, Italiaanse Aubergine Schotel
Goed voornemen voor de blog: Meer Italiaans koken. Zoals sommigen van jullie wel weten heb ik een ...
Spelt Pasta met Kip, Rucola en Zelfgemaakte Pesto
Soms denken mensen dat als je helemaal suikervrij wilt eten, je ook alle koolhydraten moet laten ...
Boerenkool Stamppot met Zoete Aardappel
Wél zin in stamppot maar eet je liever geen gewone aardappelen? Ben je aan het detoxen, ...
Kruidige Quinoa met Zoete Aardappel
Het is me gewoon gelukt! Een recept maken met quinoa, dat Rick lekker vind! Haha, het leek hier ...
Balsamico Kip met Spelt Bulgur
We eten eigenlijk zeer weinig vlees. Helemaal met de schandalen in de vleesindustrie en de ...
Broccoli Taart met een Bodem van Amandelmeel
Soms wil je je best doen om iets speciaals op tafel te zetten. Nou, dan is dit recept er één om te ...
Spelt Bulgur met Feta, Granaatappel en Komkommer
Op zoek naar een heerlijk fris lunchgerecht of licht verteerbaar hoofdgerecht? Deze spelt bulgur ...
Heerlijke Volkoren Pizza van Speltmeel
Ok, als ex-inwoner van het mooie Italië kan ik niet leven zonder pizza. "Mi manca tantissimo la vera ...
Spinazie Ricotta Taart met Zoete aardappel
Koken zonder suiker, en dus zonder pakjes en zakjes, klinkt misschien als veel werk, maar deze ...