Ella Woodward, de bekende Britse vegan blogger, gaat een serie nieuwe boekjes uitbrengen. Het worden ook wel bite-size boeken genoemd, omdat ze lekker klein en handzaam zijn. De eerste in deze serie is dit boekje, genaamd Smoothies & Juices. Hierin vind je 30 nieuwe (vegan) sappen en smoothie-recepten. Ben je benieuwd wat ik van dit nieuwe boek vind, en wil je kans maken om deze te winnen? Lees dan vooral verder…
Review Smoothies & Juices
Ella is wat mij betreft een echte girlboss. Zij startte haar blog Deliciously Ella rond 2011. Een plantaardig dieet hielp haar bij het genezen van een een vrij zeldzame ziekte. En dat moesten meer mensen weten! Inmiddels staan er twee bestsellers op haar naam, en runt zij een tweetal gezonde foodshops in London: The Mae Deli.
Ella introduceert met dit nieuwste boekje dé manier om meer goede groenten en fruit toe te voegen aan je dieet. Een boekje vol simpele sappen en smoothies die je maakt in een handomdraai. Het boek is opgewekt, de foto’s zijn kleurrijk en haar vrolijke persoonlijkheid straalt door het boek. Je krijgt spontaan zin om je apparaten aan te zetten en aan de slag te gaan, als je het mij vraagt!
In de inleiding legt Ella uit hoe ze zelf langzaam moest wennen aan steeds iets meer groenten in de sappen en smoothies. Ze geeft tips om deze ook voor beginnelingen lekker en drinkbaar te maken. Haar manier is perfect voor de vegan newbie, of voor iemand die de ambitie heeft om zelf ook meer groens toe te voegen aan zijn of haar dagelijkse menu. Met elk van de recepten voeg je zo 3 of 4 porties groenten en fruit toe aan je dagmenu.
Met een verkoopprijs onder de 10 euro is het een erg leuk klein cadeau om te geven aan iemand die net een nieuwe blender of juicer heeft gekocht, of iemand die start met een gezonder (misschien ook wel suikervrij!) eetpatroon. Naast de sappen, die vooral geschikt zijn als tussendoortje of “bijgerecht”, deelt ze ook een paar volle smoothies en smoothiebowls die ideaal zijn als ontbijt.
Kortom: het is een fijn kleurrijk boek bomvol vloeibare inspiratie.
Winactie! 1 x Smoothies & Juices Give-away
Ja ja, our minds think alike. Jullie weten dat ook mijn site vol staat met lekkere sap & smoothierecepten. Ella maakt smoothies en sapjes op de manier dat ik dat ook zou doen. Daarom heb ik besloten om mijn versie van het boek Smoothies & Juices weg te geven! Wil jij kans maken op dit mooie nieuwe boek van Britse vegan guru Ella Woodward? Laat dan even een leuke reactie achter onder dit artikel. De winnaar maak ik hier op 28 april bekend!
Het winnende lootje is getrokken: Marlous Schreurs is de winnaar en heeft inmiddels bericht ontvangen. Leuk dat jullie allemaal meededen!
W.J says
20 april 2017 at 7:15 amLeuk: ben erg benieuwd naar nieuwe sap recepten!
Margot van der Wielen says
20 april 2017 at 7:38 amLeuke actie! Dit boek is dé manier om extra groentes en fruit dagelijks binnen te krijgen. Een mooie aanvulling op mijn gezonde levensstijl.☺
Anne-Maartje says
20 april 2017 at 8:07 amHoi, toevallig heb ik net mijn Versapers weer van zolder gehaald. Ik zou alleen wel wat variatie willen in mijn sapjes! Dus dit boekje zou ik heel graag willen winnen!
Jaimyskitchen says
20 april 2017 at 8:19 amI love Ella! Ben benieuwd naar het boek, dus ik doe graag mee. Volgende keer als ik in London ben wil ik the MAE deli echt niet overslaan!
Saskia says
20 april 2017 at 1:16 pmJa, die staat ook nog op mijn probeer-lijstje! 🙂
Wen-Li van Dieren says
20 april 2017 at 9:13 amIk zou deze graag voor mijn broertje willen winnen want die is suikervrij en ik gun hem nog meer keuze uit smooties die van puur fruit zijn!!
❤❤❤❤
Saskia says
20 april 2017 at 1:15 pmWat leuk dat je voor je broertje mee doet!
Laura says
20 april 2017 at 11:20 amLijkt me een leuk boek! Hang nu vaak in de standaard combinatie banaan, sinaasappel en spinazie, dus kan wel wat variatie gebruiken!
Saskia says
20 april 2017 at 1:14 pmDaar is dit boek echt een goede bij, inderdaad. Heb je deze sapjes en smoothies ook al gezien/geprobeerd: http://blijsuikervrij.nl/category/suikervrij-drinken/ ? 😉
Bernardine says
20 april 2017 at 12:35 pmO wat ben ik benieuwd naar dit boekje!! Past helemaal bij waar ik me nu op wil richten.
Marlous Schreurs says
20 april 2017 at 12:55 pmJa, leuk voor mijn dochter Ella! Ze houdt niet van fruit, alleen als het verstopt zit in smoothies en sapjes. En deze zijn ook nog gezond (en dat vindt mama heel fijn )
Saskia says
20 april 2017 at 1:13 pmWat toevallig ook, dat je dochter Ella heet! 🙂 Leuk!
Kaylee Dekker says
20 april 2017 at 3:20 pmHoi Saskia,
Na het lezen van je stukje heb jij mij helemaal enthousiast gemaakt, omdat ik graag een gezondere levensstijl wil toepassen. Daarom heb ik voor mijn verjaardag zo veel mogelijk bonnen gevraagd en daarmee een slowjuicer gekocht. Helaas ging deze na 2x gebruiken stuk, maar niet getreurd want ik heb alweer een nieuwe besteld. Dit boek lijkt mij erg leuk om te lezen en natuurlijk om de recepten te proberen. 🙂 Daarom wil ik graag winnen!
Eelke says
20 april 2017 at 9:52 pmDat klinkt als een leuk boek! Ik heb een smoothie maker, ideaal met van die flessen erop met dop voor mee naar t werk ofzo.. maar ik mis de inspiratie dus is t vaak t zelfde wat ik steeds maak. Peer havermout in een favoriete ,of kefir met bosvruchten… Maar zou graag wat anders willen maken dus lijkt me een handig boek!
Anita H. says
21 april 2017 at 12:58 amAltijd fijn om zulke recepten gebundeld bij de hand te hebben. Ik maak hier heel graag kans op. Slowjuicer en blender worden nog te weinig gebruikt.
karin says
21 april 2017 at 3:27 pmLeuk leuk! Die zou ik wel graag willen winnen. De slowjuicer staat hier al een tijdje onaangeraakt, ik kan wel wat nieuwe inspiratie gebruiken!
Elise says
21 april 2017 at 4:31 pmWat een superleuke winactie, lijkt me heerlijk! Ik ga je volgen!
Carmelita Stoutjesdijk says
22 april 2017 at 6:12 pmWat een leuk idee. Ik maak elke ochtend al gezonde smoothies. Ik ben zeker in voor nieuwe invalshoeken. Zo kan ik mijn mogelijkheden weer verder uitbreiden met nieuwe inzichten. Deze gezonde tour bevalt mij prima en iedereen is er dol op. Daar ga ik dus zeker mee door.
remco says
22 april 2017 at 6:31 pmIk ken dit boek met recepten /ideen wel gebruiken,
ivm met mijn werk als postbode heb ik niet altijd tussendoor genoeg tijd voor pauze.
En dan heeft mijn lichaam weer een paar uur nodig om te herstellen
Nico says
22 april 2017 at 7:10 pmMaak al langer smoothies en ben naast fruit met spinazie een beetje vastgelopen. Maak af en t ook e een uitstapje met gember of kruiden maar mijn inspiratie is echt op.
Dus ik ben echt toe aan nieuwe inzichten om nog meer groenten te gebruiken.
Dit nieuwe boek zal mij daar zeker bij helpen. Toch ….???
Natasja says
22 april 2017 at 9:07 pmSuper gaaf ziet je boek er uit ben dol op sapjes en mijn dochter van 11 begint ook steeds meer van dit soort sapjes uit en maakt het soms ook zelf.
Groetjes Natasja
Larissa says
23 april 2017 at 4:57 pmHi Saskia,
Wat een pareltje mag je weggeven! Een boek voor het leven, dat is wat mij altijd zo aanspreekt aan boeken. Hoe oud je ook bent, het staat vol informatie waar je wat mee kunt.
Ella Woodward is voor mij een nieuwe naam, des te leuker! Ik ben aangenaam verrast door de inhoud van dit smoothieboek. Zou ‘m met alle liefde de hele zomer (en langer) doorbladeren, om vervolgens lekker naar de supermarkt te gaan en alles te maken. Want ik kan je verzekeren, dit boek zal bij mij niet op één of andere stapel belanden.
Zou uit m’n stekkerdoos gaan van blijdschap! Heel veel succes iedereen. Ik hang alvast slingers op voor degene die wint.
Liefs,
Larissa
Milou says
26 april 2017 at 8:14 amWat ben ik toe aan nieuwe smoothie inspiratie! misachien kunnen we met dit boek en deze zomerse smoothies de zon afdwingen…? Ik doe graag een poging 🙂