Yes, het werd tijd dat ik jullie op de hoogte zou stellen van dit leuke nieuws: Ik ben dit jaar ...
Blog
Kan suikervrij eten zorgen voor eetbuien?
Ik was zo’n typische psycholoog, die misschien zelf ook maar eens onder de loep moest gaan liggen. ...
Ja maar, ik heb gewoon geen zelfcontrole! (Of toch wel?)
Je bent nu één weekje bezig met je gloednieuwe hippe dieet, en je maaltijden bestonden voornamelijk ...
3 redenen om direct te stoppen met diëten
Mis je de voedingswaarden bij mijn recepten? Of vroeg je je af hoeveel calorieën er wel niet in die ...
Bodylove: 6 tips voor een tikkeltje meer liefde voor jouw lijf
Het is eigenlijk een gek gedachteproces, of een gekke koppeling: het feit dat slank zijn gelijk ...
In 2 stappen naar een gezond eetpatroon, zonder te diëten!
Jouw lichaam is mooi zoals het is, en je moet er vooral nu van gaan houden. Ja nú. En niet pas als ...
Je kind suikervrij opvoeden? Zoek naar de juiste balans!
Vorige week ontving ik plots een berichtje van Vrouw.nl: Of ik niet geïnterviewd wilde worden over ...
Hoe voorkom je het what-the-hell effect?
Mijn ogen glijden over de menukaart. Ik zie een lijst met gezonde knapperige salades en besef me dat ...
Waarom wilskracht niet genoeg is om eetbuien te verslaan
Heb jij ook het idee dat die drang naar ongezond eten niet te stoppen is? Telkens weer lijkt er een ...
Eat Fresh: een bundel vol favoriete recepten!
Jaaaa, hij is af, hoor jongens! Eat Fresh, een e-book met 50 zomerse glutenvrije recepten, staat ...