Ik was een tijdje terug uitgenodigd voor een pers-event met paprika's. Leuk! Koken met paprika! ...
Suikervrij drinken
Een smoothie is de snelste manier om lekker veel groente en fruit binnen te krijgen. Door een mix te maken van fruit met groente, zaden, eiwitten en superfoods voorkom je de suikerpiek die een smoothie van alleen fruit eventueel zou kunnen veroorzaken. Maar wat dacht je van een lekkere zelfgemaakte warme chocolademelk zonder geraffineerde suikers? Goede smoothies met extra eiwitten voor na het sporten? Ook deze vind je terug in onze receptenlijst.
Zelf sappen maken is bij ons ook favoriet, al zorgen we er dan wel voor dat deze vooral uit groente bestaan. Dit ook weer om te voorkomen dat de fruitsuikers je bloedsuikerspiegel in de war brengen! Een verhouding van 3:1 voor groenten en fruit is ideaal. Hieronder een overzicht van mijn favorieten!
Venkel Juice met Komkommer, Appel en Citroen
Echt veel lekkerder dan verwacht: een zelfgemaakt sapje met venkel! En aangezien de venkel momenteel ...
Griekse Yoghurt Smoothie met Mango, Maca & Komkommer
Wij beginnen Tweede Paasdag vandaag met een licht ontbijtje. Er staat een uitgebreide paasbrunch op ...
Gember shots maken met de Byzoo Slowjuicer
Het leek wel Kerstmis toen de doos op de stoep stond: een grote doos, in wit met zwarte strepen. Een ...
Fris peer kiwi komkommer en spinazie sapje met citroen
Donkergroen sap, met lekker veel chlorofyl! Chlorofyl is het groene pigment dat een mooie diepgroene ...
Hormoonbalans Maca Smoothie met Frambozen
Ik heb het gewoon gedaan. Ik ben ermee gestopt! Met dagelijks die hormonen in mijn lijf stoppen (ehm ...
Witte Kool Smoothie met Kiwi & Banaan
Ja hoor, je mag me voor gek verklaren! Maar ik moest het gewoon eens proberen: een lekkere smoothie ...
Lekkere groene smoothie zonder spinazie!
Ehm... Zijn in jouw supermarkt ook de sla-schappen leeg? Vanwege het slechte weer (lees: kou) van de ...
Daily Greens, voor een smoothie met wat extra’s!
Als je gezond eet heb je eigenlijk maar weinig extra voedingssupplementen nodig. Toch hebben we ...
Frisse Ananas, Gember en Sla Juice
Don't get me wrong. Ik ben een echte theeleut. Maar zelfs in de winter heb ik weleens gewoon zin in ...