• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Suikervrij drinken

Een smoothie is de snelste manier om lekker veel groente en fruit binnen te krijgen. Door een mix te maken van fruit met groente, zaden, eiwitten en superfoods voorkom je de suikerpiek die een smoothie van alleen fruit eventueel zou kunnen veroorzaken. Maar wat dacht je van een lekkere zelfgemaakte warme chocolademelk zonder geraffineerde suikers? Goede smoothies met extra eiwitten voor na het sporten? Ook deze vind je terug in onze receptenlijst.

Zelf sappen maken is bij ons ook favoriet, al zorgen we er dan wel voor dat deze vooral uit groente bestaan. Dit ook weer om te voorkomen dat de fruitsuikers je bloedsuikerspiegel in de war brengen! Een verhouding van 3:1 voor groenten en fruit is ideaal. Hieronder een overzicht van mijn favorieten!

Friszoete Groene Granaatappel Smoothie

De granaatappel, bom van vitamine C "Het sap van de granaatappel werd in het oude China gezien als ...

Lees meer »

Groene Superfood Smoothie met Maca

Groene Superfood Smoothie met Maca

Toen ik mijn onderzoek naar gezonde voeding en vooral voeding voor meer energie begon, kon ik er al ...

Lees meer »

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Interim pagina's zijn weggelaten …
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar pagina 6

Primaire Sidebar

Saskia

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Thuiskomen in jouw lijf

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2023 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact