• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Baby & Peuter

Zelf koken voor je baby & peuter doe je omdat je je kindje(s) goed wilt voeden. Want een gezond eetpatroon wordt ze immers letterlijk met de paplepel ingegoten. Veel potjes babyvoeding bevatten vruchtenconcentraten om de voeding te zoeten, of de potjes smaken muf en ruiken niet naar écht eten. Hierdoor went je kindje bijvoorbeeld aan de zoete smaak en dit maakt het ontwikkelen van een breed voedselpalet bij jouw kind lastig. Bittere en relatief onbekende smaken leert hij of zij niet goed kennen, puur omdat deze vaak niet in voorverpakte kindervoeding zijn toegevoegd.

Zorgen voor suikervrij eten voor je baby en/of peuter kan ook de nodige uitdagingen met zich meebrengen! Want als jij iets lekkers hebt bereid, is het wel fijn als de kleintjes er ook nog van smullen. Zit jouw kindje in een "geen groente" fase, dan is dat niet altijd makkelijk. Kun je die groenten ook verstoppen? Ja hoor! In een lekker suikervrij tussendoortje bijvoorbeeld, of een groente- en fruit sapje. Hopelijk vind je hier de inspiratie die je zoekt!

Een plakje kaas als tussendoortje!

Een plakje kaas als tussendoortje!

Ik krijg heel vaak de vraag wat nou een gezond tussendoortje is voor een peuter of kleuter. Dan ...

Lees meer »

Eiwitrijke Risotto van Quinoa & Witte Bonen Puree

Eiwitrijke Risotto van Quinoa & Witte Bonen Puree

Een lekkere smeuïge risotto, daar maak je mij én mijn peuter erg blij mee! Deze variant is nét een ...

Lees meer »

Griekse Yoghurt Muffins met Courgette & Havermout

Griekse Yoghurt Muffins met Courgette & Havermout

Lekkere licht-zoete muffins, die perfect zijn als gezond ontbijt, in een lunchtrommeltje of als ...

Lees meer »

Annemieke's Bobotie zonder pakjes en zakjes

Annemieke’s Bobotie zonder pakjes en zakjes

Annemieke deelt vandaag haar fijne recept voor Bobotie zonder pakjes en zakjes met ons! Zelf op ...

Lees meer »

Teff Ontbijt met Kokosmelk, Banaan & Chai Mix

Teff Ontbijt met Kokosmelk, Banaan & Chai Mix

Ontbijten zonder havermout kan ook, hoor! Er zijn zoveel andere bijzondere granen die het goed doen ...

Lees meer »

Gezonde voorbeeldmenu's voor peuters

3 Gezonde voorbeeldmenu’s voor peuters

Je weet zelf vast wel wat het verschil is tussen gezond en ongezond eten. Maar voor jouw kinderen, ...

Lees meer »

Koekjes van Hazelnoten, Hazelnoten Koekjes, Hazelnoot koekjes

Friszoete Limoen & Hazelnoot Koekjes zonder Suiker

Wat ben ik toch een partij koekjes aan het bakken de laatste tijd. Ik heb er gewoon zin in. ...

Lees meer »

Havermout Wortel Pannenkoekjes met Rozijnen

Havermout Wortel Pannenkoekjes met Rozijnen

Omdat pannenkoekjes bij ons in het weekend nog steeds favoriet zijn, blijven wij nieuwe recepten ...

Lees meer »

Kerst Quinoa Ontbijt met Kaki Fruit

Quinoa Ontbijt met Kaki Fruit & Granaatappel

Lekkere warme ontbijtjes zijn favoriet in ons huis! Een goed alternatief voor een kommetje havermout ...

Lees meer »

Pastaschotel met Bloemkool & Kaas, Peutermaaltijd #6

Pastaschotel met Bloemkool & Kaas, Peutermaaltijd #6

Deze pastaschotel met bloemkool en kaas, is een soort gezondere variant op de ouderwetse macaroni ...

Lees meer »

  • « Ga naar Vorige pagina
  • Ga naar pagina 1
  • Ga naar pagina 2
  • Ga naar pagina 3
  • Ga naar pagina 4
  • Ga naar pagina 5
  • Ga naar pagina 6
  • Ga naar Volgende pagina »

Primaire Sidebar

Saskia

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Thuiskomen in jouw lijf

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2023 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact