Krijgt jouw peuter nou nooit iets lekkers? Die vraag krijg ik wel eens. En alhoewel ik de vraag ...
Baby & Peuter
Zelf koken voor je baby & peuter doe je omdat je je kindje(s) goed wilt voeden. Want een gezond eetpatroon wordt ze immers letterlijk met de paplepel ingegoten. Veel potjes babyvoeding bevatten vruchtenconcentraten om de voeding te zoeten, of de potjes smaken muf en ruiken niet naar écht eten. Hierdoor went je kindje bijvoorbeeld aan de zoete smaak en dit maakt het ontwikkelen van een breed voedselpalet bij jouw kind lastig. Bittere en relatief onbekende smaken leert hij of zij niet goed kennen, puur omdat deze vaak niet in voorverpakte kindervoeding zijn toegevoegd.
Zorgen voor suikervrij eten voor je baby en/of peuter kan ook de nodige uitdagingen met zich meebrengen! Want als jij iets lekkers hebt bereid, is het wel fijn als de kleintjes er ook nog van smullen. Zit jouw kindje in een "geen groente" fase, dan is dat niet altijd makkelijk. Kun je die groenten ook verstoppen? Ja hoor! In een lekker suikervrij tussendoortje bijvoorbeeld, of een groente- en fruit sapje. Hopelijk vind je hier de inspiratie die je zoekt!
Gezonde Verjaardagstaart voor een Peuter
Baby's eerste verjaardag of peuters tweede verjaardag: van die momenten waarop je je kind vol kunt ...
Voedzame tussendoortjes: versierde appel crisps!
Samen spelen met eten. Dat is niet alleen leuk, maar het helpt je kindje ook aan verschillende ...
Stamppot van Kikkererwten en Broccoli, Peutermaaltijd #5
Stamppot kun je niet alleen maar maken van de ouderwetse pieper. Nee, de opties zijn gelukkig ...
Suikervrije Kruidnootjes met Dadels & Rozijnen
Dit zijn natuurlijk geen pepernoten (al worden ze in de volksmond nog weleens zo genoemd), maar ...
Maiskoekjes met Selderij
Hoe je meer groenten naar binnen tovert bij je kinderen? Kies voor groenten verstopt in een heel ...
Proefhelden Monster Smoothie met Mango en Kokos
Iets lekkers te drinken voor de kleine proefhelden, mag natuurlijk niet ontbreken. Als ik een groene ...
Hartige Muffins van Amandelmeel met Groenten
Deze hartige muffins van amandelmeel zitten boordevol groenten. Dat maakt ze ideaal om mee te geven ...
Romige ovenschotel met kip, perfecte peutermaaltijd #4
Een lekkere romige ovenschotel met kip. Dat maakte ik vroeger ook wel, maar dan met allerlei pakjes ...
Aankondiging Themaweken: Proefhelden!
Het is eindelijk zover! 3 hele weken lang staan de kleine eters centraal bij Blij Suikervrij! En ...