Tja, en dan heb je opeens een grote pot met zelfgemaakt appelmoes in je kast staan! Daar moest ...
Baby & Peuter
Zelf koken voor je baby & peuter doe je omdat je je kindje(s) goed wilt voeden. Want een gezond eetpatroon wordt ze immers letterlijk met de paplepel ingegoten. Veel potjes babyvoeding bevatten vruchtenconcentraten om de voeding te zoeten, of de potjes smaken muf en ruiken niet naar écht eten. Hierdoor went je kindje bijvoorbeeld aan de zoete smaak en dit maakt het ontwikkelen van een breed voedselpalet bij jouw kind lastig. Bittere en relatief onbekende smaken leert hij of zij niet goed kennen, puur omdat deze vaak niet in voorverpakte kindervoeding zijn toegevoegd.
Zorgen voor suikervrij eten voor je baby en/of peuter kan ook de nodige uitdagingen met zich meebrengen! Want als jij iets lekkers hebt bereid, is het wel fijn als de kleintjes er ook nog van smullen. Zit jouw kindje in een "geen groente" fase, dan is dat niet altijd makkelijk. Kun je die groenten ook verstoppen? Ja hoor! In een lekker suikervrij tussendoortje bijvoorbeeld, of een groente- en fruit sapje. Hopelijk vind je hier de inspiratie die je zoekt!
Muffins met Peer, Speculaas & Moerbeien
Mmmm, lekkere herfstachtige muffins, zoet van rijpe peer en moerbeien. Kruidig door een lading ...
Zelf appelmoes zonder suiker maken
Laatst kreeg ik een grote tas vol met appels van mijn schoonmoeder. Ja, het is weer die tijd van het ...
Vegan Pindakaas Koekjes met Havermout
Als mijn kleine man tussen de middag slaapt, bak ik koekjes. Niet altijd, hoor. Maar wel op van die ...
Green cleanser juice
Het is zomers warm, en zonder dat je het door hebt vraagt je lichaam om wat extra vocht. Heb jij het ...
Ananas Curry, Perfecte Peutermaaltijd #3
Yes, yes! Een hoofdrol in deze curry is weggelegd voor een fruitige dame. De ananas! Want in de ...
Zelf fruithapjes maken voor jouw baby
Mijn kleintje is inmiddels toch echt wel een peuter geworden. Hij eet al redelijk met de pot mee, en ...
Gezonde drankjes voor kinderen
Ruim 3 klontjes suiker in één klein glaasje diksap. De alternatieve titel voor dit bericht zou dan ...
Zachte Abrikozen Koekjes
Deze lekkere abrikozen koekjes zijn smullen. Letterlijk voor jong en oud. Ik vind ze zelf heerlijk, ...
Romige Fruit Ijsjes zonder suiker
Laatst lagen we op zo'n zonnige dag te genieten in de tuin, toen er plots... "tingel, tingel, ...