Deze suikervrije ovenschotel is zo simpel. Je hoeft slechts alle ingrediënten in de ovenschaal hoeft ...
Baby & Peuter
Zelf koken voor je baby & peuter doe je omdat je je kindje(s) goed wilt voeden. Want een gezond eetpatroon wordt ze immers letterlijk met de paplepel ingegoten. Veel potjes babyvoeding bevatten vruchtenconcentraten om de voeding te zoeten, of de potjes smaken muf en ruiken niet naar écht eten. Hierdoor went je kindje bijvoorbeeld aan de zoete smaak en dit maakt het ontwikkelen van een breed voedselpalet bij jouw kind lastig. Bittere en relatief onbekende smaken leert hij of zij niet goed kennen, puur omdat deze vaak niet in voorverpakte kindervoeding zijn toegevoegd.
Zorgen voor suikervrij eten voor je baby en/of peuter kan ook de nodige uitdagingen met zich meebrengen! Want als jij iets lekkers hebt bereid, is het wel fijn als de kleintjes er ook nog van smullen. Zit jouw kindje in een "geen groente" fase, dan is dat niet altijd makkelijk. Kun je die groenten ook verstoppen? Ja hoor! In een lekker suikervrij tussendoortje bijvoorbeeld, of een groente- en fruit sapje. Hopelijk vind je hier de inspiratie die je zoekt!
Perfecte Peutermaaltijd #1: Kleurrijke groenten & Bonen
Deze peutermaaltijd is een kleurrijk feest van groentjes en bonen. Ideaal voor een peuter die net ...
Linzen & Veggies met Zelfgemaakte Pindasaus
Alles is lekker in deze zelfgemaakte pindasaus. Trust me. Het is namelijk niet zomaar een sausje, ...
Een hele week havermout voor baby & peuter
Dat aan de instant ontbijtpapjes voor baby's suiker wordt toegevoegd, ontdekte ik toen het ...
Suikervrij Ijs maken van Bevroren Bananen
De mensen voor je in de rij van de supermarkt kopen ze. Op het zonnige terras zie je ze. De kinderen ...
Ananas Juice met Spinazie
Alweer zo'n fijne aanvulling op de reeks sappen en smoothies, deze ananas juice met spinazie, ...
Gezonde Fristi van Sojamelk (kidsproof!)
Is het soms lastig om zelf of bij je kinderen de twee stuks fruit per dag te halen? Dan is deze soja ...