• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

10 lekkere recepten voor suikervrije taart!

1 september 2017

September: Maand van de Suikervrije Taart + 10 recepten

Ik vroeg een aantal foodbloggers om het recept van hun favoriete suikervrije taart met jullie te delen. En daarmee bedoel ik natuurlijk taarten vrij van geraffineerde suikers. Want ik hou niet van zoetstoffen (gekke chemicalieën waarvan we eigenlijk nog niet écht weten of ze helemaal zonder gevaren zijn), en zoet is gewoon erg lekker. Uiteindelijk draait het allemaal om het vinden van een fijne gezonde balans. En taart past zeker in dat plaatje. Het belooft dan ook een maand vol fijne taartrecepten te worden!

Ik hoop hoe dat jullie de insteek leuk vinden, en kennis kunnen maken met een aantal leuke andere foodbloggers! Hieronder vind je alvast een voorproefje op de komende maand met 10 lekkere taarten van mij hand!

10 x Suikervrije taart*!

* ongeraffineerde suiker, is natuurlijk ook een vorm van suiker. Maar we kiezen voor voeden in plaats van vullen. Dus verwacht recepten met lekkers veel vezels, vitaminen en mineralen… 😉

1. Kersen kruimel

Deze taart kun je uiteraard ook zonder rabarber maken! 😉 Maak een jam van jouw favoriete fruit, en die gebruik je dan als vulling…

Suikervrije Kersen & Rabarber Kruimeltaart (ook glutenvrij). 10 x Suikervrije taart.

2. Chocoladetaart met bietjes

Gewoon, omdat die bietjes de taart extra smeuïg maken!

"Suikervrije" Chocoladetaart met Yoghurt topping en verse Bosbessen

3. Lemon Curd Taart

Gebruik een vloeibare zoetstof naar keuze en geniet van de volle citroensmaken van deze curd taart. Een favoriet!

Mijn ervaringen met het 80/20 principe

4. Raw Vegan Frambozen Taart

Gewoon met noten en dadels. Heel veel meer heb je eigenlijk niet nodig voor een lekkere taart!

Suikervrije Frambozentaart van Noten & Dadels

5. Verjaardagstaart, Kidsproof

Deze taart van kokosmeel en frambozen maakte ik voor de verjaardag van mijn peuter. Wat een feest!

Gezonde Verjaardagstaart voor een Peuter

6. Frisse Limoen Taart

Voor nog meer raw/vegan inspiratie! En je bewaart hem gewoon in de vriezer, zodat je altijd een stukje in huis hebt…

Frisse Limoen Taart, Raw Vegan

7. Appel kruimeltaart met havermout

Één van de meest gemaakte taarten op de site: Deze appel kruimel van havermout!

Gezonde Appel Kruimel Taart van Havermout

8. Feestelijke kokosyoghurt taart

Niet alleen voor tijdens de kerstdagen… 🙂

Kerst Taart met Kokosyoghurt & Rood Fruit

9. Worteltaart van Lupinemeel

Lupinemeel is glutenvrij en erg goed voor je bloedsuikerspiegel. Een leuke afwisseling op amandelmeel!

Glutenvrije & Suikervrije Worteltaart van Lupinemeel

10. De makkelijke kwarktaart

Deze parel van gastblogger Annelies vonden jullie allemaal geweldig! Het was lekker druk op alle social media kanalen van Blij Suikervrij… 🙂

Makkelijke suikervrije kwarktaart met frambozen

Wil je meer lekkers maken, zonder geraffineerde suikers?  Of zoek je een cadeau voor iemand die graag gezonder bakt? Dan vind je nog veel meer inspiratie in mijn kookboek Blij Suikervrij Zoet!

Liefs,

Saskia

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
630Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print

Gerelateerde berichten

Suikervrije Kersen & Rabarber Kruimeltaart (ook glutenvrij)Suikervrije Kersen & Rabarber Kruimeltaart (ook glutenvrij) Wat is amazake? En is het een goede suikervervanger?Wat is amazake? En is het een goede suikervervanger? Vegan Blueberry Cheesecake Bites van AnneVegan Blueberry Cheesecake Bites van Anne Raw vegan aardbeien & chocoladetaartjesRaw vegan aardbeien & chocoladetaartjes

Categorie: Blog, Feestinspiratie, Vegan Tags: cake, glutenvrij, natuurlijk zoet, snoepen, suikervrije taart, taart, taart zonder geraffineerde suikers, vegan, zoet zonder schuldgevoel

Vorig bericht: « Zomerse Sperziebonen Curry met Kikkererwten
Volgend bericht: Simpel & snel: Avocado gevuld met roerei »

Lees Interacties

Bestel jouw journal!

Reacties

  1. Jacoline zegt

    1 september 2017 om 12:58 pm

    Mag ik vragen waarom jij de bietjes chocoladetaart suikerbewust noemt en niet suikervrij?
    Ik vind deze maand echt leuk, ik eet nu al een tijdje suikervrij (geraffineerde suikers en suikervervangers op honing en suikers in fruit na; in de zomer wel gecheat hoor :p). Hoe dan ook, zou je eens een artikel willen maken over de gezondheidsvoordelen en -nadelen van bepaalde vervangers. En in een artikel schreef je van de week dat in een bepaald recept wel meel kon i.p.v. bloem (toch?) vanwege de eiwitten die erin zaten? Kan je deze mechanismen eens uitleggen? Dan kan ik ook leren hoe ik een gebalanceerd, gezond gerecht opbouw! Vet lang verhaal, sorry daarvoor. Dankjewel alvast 🙂

    • Saskia zegt

      1 september 2017 om 5:46 pm

      Ehm, dat is inderdaad een lang verhaal. Ik zou er een heel boekwerk over kunnen schrijven. Ik zal in ieder geval wat linkjes delen waar je alvast wat meer kunt lezen.
      Hier lees je meer over suikervervangers:
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/goede-suikervervanger/
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/tips-tricks/hoe-gezond-zijn-dadels/
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/is-yacon-siroop-gezond-beter-dan-suiker/

      Ik noemde de chocoladetaart suikerbewust, omdat ik nog steeds negatief commentaar krijg van mensen die gerechten zonder geraffineerde suiker, maar gezoet met dadels niet suikervrij vinden. Daar schreef ik ook al eerder over. ;)Hier bijvoorbeeld:
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/wat-zijn-vrije-suikers-hoeveel-eten/
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/waarom-helemaal-suikervrij-niet-kan/
      – http://blijsuikervrij.nl/blog/waarom-ik-niet-koolhydraatarm-eet/

      En over bloem/meel:
      http://blijsuikervrij.nl/blog/voorkom-de-after-dinner-dip/

      Hopelijk heb je er alvast iets aan! 🙂

  2. Brenda harskamp zegt

    23 juli 2018 om 8:35 pm

    Hi

    Ik zie op de taart een leuke vlaggetjes lijn, waar Kun je die kopen? Zoek iets voor de verjaardag van mijn zoontje die 4 jaar wordt.

    Dank alvast

    • Saskia zegt

      24 juli 2018 om 9:01 am

      Bij de Hema heb ik deze denk ik gekocht. Maar het is helaas al wel een tijdje geleden! 😉

Primaire Sidebar

Saskia

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Thuiskomen in jouw lijf

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2023 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact