Gratis Mindful Bites Magazine

Mindful Bites Magazine


Download hier mijn GRATIS Magazine met 12 overheerlijke recepten om met aandacht van te genieten. Inclusief 3 dagmenu's!

Masterclass Af van Eetbuien

Online masterclass "Af van eetbuien & emotie eten"


Ontdek in deze masterclass:

  • Hoe een slechte eetgewoonte werkt.
  • Waarom je telkens weer vervalt in oude (vertrouwde) gewoontes.
  • Hoe je ontdekt waar je echt naar hongert.
  • check
    Waarom diëten, of "suikervrij" eten niet werkt, en wat wél helpt.
  • check
    Welke stappen essentieel zijn om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten.

Eerste hulp bij Eetbuien en Emotie eten toolkit


Ontdek een aantal essentiële stappen en tools om voorgoed te breken met eetbuien en emotie eten. 

Met een support gids voor ná de eetbuien, documenten en audio-bestanden die je helpen reflecteren en een cheat-sheat.