Iedere maandag start je weer vol goede moed opnieuw met "gezonder eten"? Maar je hebt telkens weer het gevoel dat wilskracht tekort komt? Als je iets lekkers eet, gaan meteen alle remmen los, en je hebt het idee dat je gewoon niet te vertrouwen bent rondom lekker eten?  

Wil jij af van vervelende eetbuien, met een vrolijkere en nuchtere aanpak naar voeding kunnen kijken en eten uit liefde voor jouw lijf? Lees dan verder op Blij Dieetvrij.