• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Ananas Juice met Spinazie

7 februari 2015 Reageer

Ananas Juice met Spinazie

Alweer zo’n fijne aanvulling op de reeks sappen en smoothies, deze ananas juice met spinazie, komkommer en appel. En ook deze is weer erg kindvriendelijk! Niets is immers tropischer dan een lekker sapje met zoete ananas. En als de zon dan in Nederland niet zo wil schijnen, waan je je toch heel even op een tropisch eiland. Door het gebruik van spinazie geeft ook deze sap je weer een flinke hoeveelheid groene energie!

Hoe fijn is het dat het voedingscentrum in december het negatieve advies rondom nitraatrijke groenten heeft herzien? Onderzoek toonde inmiddels aan dat het écht geen probleem is om iedere dag groen bladgroen te consumeren. Heb je de berichtgeving gemist? Hier kun je er eventueel meer over lezen. Wij groene smoothie- en sapliefhebbers zijn in ieder geval gerust gesteld. Kom maar door met de leafy greens!

In dit sapje zit trouwens ook nog eens een halve komkommer. Dus schijnt de zon wel volop? Dan hydrateert dit sapje erg goed! Heb je geen juicer in huis? Maak dan een lekkere groene smoothie door de ingrediënten in de blender te mengen!

Ananas Juice met Spinazie
Ananas Juice met Spinazie

nodig: een juicer of sapcentrifuge

  • 3 handjes vol verse blad spinazie
  • 1/2 komkommer
  • 1 schijf verse ananas (van ongeveer 1,5 dik)
  • 1 rode appel

Was alle ingrediënten en verwijder het harde middenstuk van de ananas. Verwerk vervolgens alle ingrediënten in jouw apparaat.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print

Gerelateerde berichten

Green cleanser juice met romaine sla en nectarineGreen cleanser juice Proefhelden Monster Smoothie met Mango en KokosProefhelden Monster Smoothie met Mango en Kokos Groen sapje met witte druivenGroen sapje met witte druiven en romaine sla Frisse Ananas, Gember en Sla JuiceFrisse Ananas, Gember en Sla Juice

Categorie: Baby & Peuter, Suikervrij drinken, Vegan Tags: ananas, ananas juice, appel, green juice, groen sapje, kidsproof, kindvriendelijk, komkommer, spinazie, vegan

Vorig bericht: « Winterse Rijst Salade
Volgend bericht: Suikervrije Koekjes met Wortel & Rozijnen »

Lees Interacties

Beluister de Blij Dieetvrij podcast

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Download de gratis masterclass

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2021 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact
Blij Suikervrij maakt gebruik van suikervrije cookies! vertel me meer.