• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Roze Ananas Smoothie met Rode Biet & Komkommer

4 juli 2017

Roze Ananas Smoothie met Rode Biet & Komkommer

Gekke smoothie combinaties bestaan niet. In ieder geval niet als je Pinterest afstruint. Ik kwam er namelijk een mooi roze sapje tegen met ananas en rode biet, en dat leek me eigenlijk wel een lekkere combi! Hoe vreemd het misschien ook lijkt, ik besloot er echter meteen een lekkere smoothie van te maken. We konden iets meer vulling wel gebruiken, en daarnaast was het een experiment waard. Én het was lekker! Althans, dat vonden wij dan. Durf jij het ook aan, deze smoothie met rode biet & ananas?

Ik gebruikte in dit recept gewoon biologische voorgekookte bietjes. Die heb ik eigenlijk bijna altijd wel in huis, omdat mijn zoon die zo als een soort “rauwkost” tussendoor eet. Of als groenten bij de lunchmaaltijd. Hij vind het echt heerlijk. Als hij de verpakking als gespot heeft in de winkel, moet deze thuis ook meteen open. Bietjes zijn ook best zoet, eigenlijk. Daarom kon deze smoothie ook wel wat komkommer gebruiken. Als tegenhanger van het zoet van de ananas en de rode biet. Wees een held en stop er nog wat gember bij. Daar wordt je lijf ook blij van! 🙂

Roze Prinsessen Smoothie met Rode Bietjes, Ananas & Komkommer

Roze Ananas Smoothie met Rode Biet & Komkommer

voor 3 flinke glazen

  • 1/2 verse ananas, in stukken gesneden
  • 2 rode bietjes, voorgekookt
  • 1 komkommer
  • 2 dobbelsteentjes verse gember

Schil de ananas en de gember. Snij dan alles in stukjes en meng het met ongeveer 150 ml water op hoge snelheid in de blender. Drink de smoothie meteen op, of bewaar deze in de vriezer. Je moet hem even goed doorroeren voor je hem opdrinkt.

Bottoms up! Geniet van je mooie roze smoothie met rode biet! En heb je nog wat van die mooie bietjes over? Maak dan ook eens één van deze andere lekkere recepten met rode biet. (Er staat zelfs een goddelijke chocoladetaart tussen…) 🙂

Liefs,

Saskia

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
29Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print

Gerelateerde berichten

Frisse Ananas, Gember en Sla JuiceFrisse Ananas, Gember en Sla Juice Ananas Juice met SpinazieAnanas Juice met Spinazie Groene Lime & Kiwi SmoothieGroene Lime & Kiwi Smoothie Groene Smoothie zonder Spinazie, met Komkommer en BleekselderijLekkere groene smoothie zonder spinazie!

Categorie: Suikervrij drinken, Vegan Tags: ananas, ananas smoothie, gember, komkommer, rode bietjes, roze smoothie, smoothie, smoothie met rode biet, vegan

Vorig bericht: « Kokosyoghurt Ontbijt met Verse Vijgen & Nectarine
Volgend bericht: Appel Carpaccio met Kropsla & Verse Vijgen »

Lees Interacties

Bestel jouw journal!

Reacties

  1. Kath zegt

    9 juli 2017 om 1:49 pm

    Omdat ik alles in andere vorm in huis heb, deze gemaakt: (voor 2 glazen)
    2 el rode biet poeder, 250 gr diepvries annanas stukjes, 1/2 tl gemberpoeder, 1 grote diepgevroren banaan (in stukjes ingevroren).
    Omdat de annanas en banaan bevroren zijn is de smoothie heerlijk koud en niet te waterig van structuur 😉

Primaire Sidebar

Saskia

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Thuiskomen in jouw lijf

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2023 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact