• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Broccolisap met Sinaasappel

2 januari 2015 Reageer

Broccolisap met Sinaasappel

Happy new year! Happy new you?

Ik zou bijna een nieuwe categorie kunnen beginnen: Sappen. Aangezien ik de juicer steeds vaker uit de kast haal, ga ik langzaamaan ook steeds meer genieten van de groene (of oranje) sapjes. Door de juiste combinatie van groente en fruit zijn de sapjes lichtzoet, erg lekker, en zitten ze vooral vol met fijne stofjes.

Ok, er mogen eerlijk gezegd nog wel wat zwangerschapskilootjes af. Ik geef het toe! De komst van de feestdagen hielp daar natuurlijk helemaal niet bij. Zo gingen we van de pepernoten naar de overdaad aan kerstdiners. Het juicen zorgde er in ieder geval voor dat ik me fit en vitaal voelde. En dat is zeker een mooie tegenhanger van moe, lusteloos en verlangend naar nog meer suiker. Laten we wel wezen, zeker op die dagen dat de baby veel huilt, of de nachten gebroken zijn, is dat fitte gevoel een zegen!

Broccolisap met SinaasappelDit sapje is uitermate geschikt voor iemand zoals ik: Iemand die het liefst alleen de roosjes van de broccoli eet bij de avondmaaltijd (zoals bijvoorbeeld in deze geweldige broccolitaart met een bodem van amandelen). Je kunt namelijk de stam van de broccoli schillen, en deze is dan perfect om te gebruiken in je groene sapje. Ook de stam zit namelijk vol met goede voedingsstoffen. Zo gooi je een stuk minder weg. Let’s juice!

Broccolisap met Sinaasappel

voor 2 glazen

  • de stam van één stronk broccoli
  • 1 handsinaasappel
  • sap van 1/2 citroen
  • 1/2 komkommer

Schil de stam broccoli met een dunschiller, en pel de sinaasappel. Stop vervolgens alle ingrediënten in de juicer of sapcentrifuge.

Share on Facebook
Facebook
0Pin on Pinterest
Pinterest
0Tweet about this on Twitter
Twitter
Email this to someone
email
Print this page
Print

Gerelateerde berichten

Perfect Peren Detox SapjePerfect Groen Peren Detox Sapje Lever Detox Sapje: Venkel Juice met Komkommer, Appel en CitroenVenkel Juice met Komkommer, Appel en Citroen Frisse Ananas, Gember en Sla JuiceFrisse Ananas, Gember en Sla Juice Groene Smoothie zonder Spinazie, met Komkommer en BleekselderijLekkere groene smoothie zonder spinazie!

Categorie: Suikervrij drinken, Vegan Tags: broccoli, citroen, komkommer, sinaasappel, vegan

Vorig bericht: « Witvis met pijnboompitjes, beter dan vissticks
Volgend bericht: Suikervrije Bosbessenjam met Chiazaad »

Lees Interacties

Beluister de Blij Dieetvrij podcast

Geef een reactie Antwoord annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Primaire Sidebar

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Bloglovin
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Download de gratis masterclass

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2021 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact
Blij Suikervrij maakt gebruik van suikervrije cookies! vertel me meer.