Vorige week schreef ik nog over mijn favoriete zuivelproduct, geitenyoghurt. Heb je nog niet gelezen waarom, en ben je benieuwd naar de voordelen van geitenyoghurt, lees dan vooral mijn blog. Voor nu deel ik met jullie graag een overheerlijke smoothie met geitenyoghurt! Het is een perfecte manier om je calcium inname te verhogen en daarnaast ook lekker wat fruit binnen te krijgen.
En vrees niet, de licht zure smaak van yoghurt, die maakt dat sommige mensen liever geen yoghurt eten, wordt zeker overschaduwd door de smaken van het fruit in deze smoothie! Hij is lekker romig…
Geitenyoghurt Smoothie met Frambozen en Chiazaad
voor 1 groot glas
- 125 ml geitenyoghurt
- 1 kleine rijpe banaan
- 10-15 frambozen (eventueel uit de diepvries)
- 1 theelepel chiazaad
Mix de ingrediënten op hoge snelheid in de blender. That’s it!
Je kunt de geitenyoghurt smoothie meteen opdrinken of 1-2 dagen bewaren in de koeling in een smoothiebeker.
