• Spring naar de hoofdnavigatie
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar

Blij Suikervrij

Suikervrije recepten, mindset programma's en meer!

  • Home
  • Recepten
    • Recepten Index
    • Vegan
    • Ontbijten
    • Tussendoortjes
    • Brood & Crackers
    • Lunchen
    • Salades
    • Soepen
    • Hoofdgerechten
    • Drinken
    • Baby & Peuter
    • Desserts
  • Shop
  • Over mij
  • Gratis
  • Blij Dieetvrij

Zomerse Spinazie Salade met Aardbeien en Balsamico

8 juni 2014

Spinazie Salade met Aardbeien en Balsamico

De zon schijnt, de zomer is begonnen! Als zonaanbidster moet ik toegeven dat dit toch wel mijn favoriete seizoen is. Niet alleen omdat ik zo van die warme zonnestraaltjes houd, maar ook omdat het overheerlijke zomerfruit weer volop te verkrijgen is…. Frisse watermeloen, nectarines, aardbeien… Overheerlijke tussendoortjes van de natuur. En hoe mooi is het om op een zonnige dag door de weilanden te fietsen en dan bij een klein kraampje van de boer een boel verse aardbeien op te pikken?

Inspiratie voor een simpele fris-zoete spinazie salade. Want een ultieme mix van kleur betekent vaak ook een ultieme mix van vitamines en voedingsstoffen. Deze salade zet je in een handomdraai op tafel en is heerlijk als lunch (move over boterhammen!) of als bijgerecht bij bijvoorbeeld de barbecue!

Spinazie Salade met Aardbeien en BalsamicoZomerse Spinazie Salade met Aardbeien en Balsamico

een ruige schatting van de ingrediënten per persoon

  • 75-100 gram verse gewassen spinazie
  • 150 gram verse aardbeien
  • 50 gram zachte geitenkaas (chèvre, bettine)
  • een handje walnoten
  • 1 eetlepel goede extra vergine olijfolie
  • 1/2 eetlepel goede balsamico azijn, of naar smaak

Was en halveer de aardbeien en meng deze in een bord met de gewassen spinazie (mocht de spinazie lange stengeltjes hebben is het lekkerder om deze eraf de halen). Brokkel de zacht geitenkaas over de salade en garneer met een flinke hand walnoten. Besprenkel de salade met wat olijfolie en een goede balsamico azijn.

Easy peasy! Genieten maar… helemaal detoxproof!

Share on facebook
Facebook
0
Share on pinterest
Pinterest
0
Share on google
Google
Share on twitter
Twitter
Share on email
Email
Share on print
Print

Gerelateerde berichten

Geitenkaas Omelet SaladeGeitenkaas Omelet Salade Spinazie Salade met Venkel & SinaasappelSpinazie Salade met Venkel & Sinaasappel Baby Spinazie Salade met Bosbessen en Hollandse KaasBaby Spinazie Salade met Bosbessen en Hollandse Kaas Spinazie Salade met Peer, Walnoten & MoerbeienSpinazie Salade met Peer, Walnoten & Moerbeien

Categorie: Gezonde Salades, Suikervrij Lunchen Tags: aardbeien, balsamico, geitenkaas, olijfolie, spinazie, walnoten

Vorig bericht: « Lekkere Peterselie Feta Spread
Volgend bericht: Suikervrije Appel Crumble met Amandelmeel »

Lees Interacties

Bestel jouw journal!

Reacties

  1. Martine zegt

    3 mei 2016 om 7:14 pm

    Hoi! Ik zie ook komkommer op de foto. Of zie ik dat verkeerd?

  2. Saskia zegt

    7 juni 2016 om 1:23 pm

    Nee, dat klopt! Helemaal vergeten aan de ingrediëntenlijst toe te voegen!

Trackbacks

  1. 4x zomerse salades met aardbeien - #FITGIRLCODE schreef:
    28 juni 2018 om 12:34 pm

    […] Bron: Blij Suikervrij […]

Primaire Sidebar

Saskia

Saskia van Blij Suikervrij, een vrolijke foodblog over gezond eten zonder geraffineerde suiker. Bomvol suikervrije recepten
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • YouTube

Hi!

Ik ben Saskia. Sociaal psycholoog, ex-kookboekauteur, online trainer & coach. Ik help zelfbewuste vrouwen via Blij Dieetvrij breken met eetbuien en emotie eten, zodat ze zich vrij voelen van obsessieve gedachten rondom eten, en aandacht kunnen besteden aan datgene waar ze écht gelukkig van worden in hun leven. Want zelf eet ik al jaren niet meer suikervrij, met een hele goede reden… Lees verder

Thuiskomen in jouw lijf

Mijn hardcover kookboek Zoet!

Bestel het kookboek van Blij Suikervrij hier!

Copyright © 2023 · Blijsuikervrij.nl ·

  • Betaalmethoden
  • Privacy Policy
  • Algemene voorwaarden
  • Disclaimer
  • Contact