Suikervrij Ontbijten

Misschien ken je de uitdrukking ‘ontbijt als een keizer, lunch als een koning en dineer als een bedelaar’? Of, ‘een goed begin is het halve werk’? Als je niet goed ontbijt is de neiging namelijk groot om later op de dag te gaan snoepen. Daarom is goed suikervrij ontbijten essentieel als je een suikervrij eetpatroon wil volhouden.

Dit betekent overigens niet dat we altijd met ontzettend veel calorieën ontbijten, maar we zoeken wel naar een lekker suikervrij ontbijt dat boordevol voedingsstoffen zit. En vezels, die je een vol gevoel geven. Denk hierbij ook aan eenvoudige havermout receptjes, die je voor een deel al de avond van tevoren vooraf zou kunnen bereiden. Vooral in het weekend pakken we uit met lekkere pannenkoeken of ontbijt-taartjes! Je leeft maar één keer, toch?

Maar een goed hartig ontbijt, met ei en alvast wat groente, is misschien zelfs nog wel de beste keuze… Ook deze vind je dus terug in de receptenlijst met inspiratie om suikervrij ontbijten te vergemakkelijken! Welke maak jij als eerst?

Suikervrij ontbijten moet vast gaan lukken met deze lijst vol inspiratie!