Jouw lichaam is mooi zoals het is, en je moet er vooral nu van gaan houden. Ja nú. En niet pas als ...
gezond
Geroosterde knoflook en cannellini bonen soep met venkelzaad
Venkelzaad heeft een tijdje in slecht daglicht gestaan. Het zou namelijk kankerverwekkend zijn! Maar ...
Onze relatie met eten en het verstoppen van een zak drop
Een vriendin van mij zei vorig jaar zeer terecht: Italianen zijn bijna nooit te dik, terwijl ze wel ...
Gezonde Hartige Hapjes voor Oud & Nieuw
Yes, Kerst is helaas alweer voorbij. Maar we hebben nog een mooie feestdag te gaan! En als we met ...
5 x een lekker en gezond kerstdessert!
In een gebalanceerd eetpatroon passen zeker weten toetjes. En maak je ze zelf, dan kun je natuurlijk ...
Blini met Baba Ganoush (een gezond kerst hapje!)
Dit feestelijke hapje met linzen lijkt bijna op een toastje met kaviaar! Het zijn daarentegen fijne ...
Simpele Gado Gado, Perfecte peutermaaltijd #9
Dit is natuurlijk geen echte gado gado. Maar, dit recept lijkt er wel een beetje op! Het is één van ...
Wat is kefir, en hoe maak je zelf kefir zonder suiker of koemelk?
Zullen we het deze vrijdag eens hebben over bacteriën? Wel de goede rakkers uiteraard! ;) De variant ...
10 X Lekkere recepten met avocado
Mijn ode aan de avocado. Hier is hij dan eindelijk! Dit groene wondertje is bij velen van ons toch ...
Hoe gezond zijn dadels eigenlijk? Er zit toch veel suiker in?
Vraag maar raak vrijdag #2: Hoe gezond zijn dadels eigenlijk? Ze bevatten toch hartstikke veel ...